Ota-onalar duch keladigan eng asosiy qiyinchiliklardan biri — bolani ovqatlantirish. Tajribalar va statistikaning ko‘rsatishicha, bu muammo o‘z-o‘zidan paydo bo‘lmaydi. Ovqatlanish rejimini izga tushirishga va bolani ovqatlantirishga yordam beradigan bir necha hiylalar to‘g‘risida aytmoqchimiz.

Tamaddilarni yig‘ishtiring

Ora-sira mayda-chuyda yeguliklarni yeb yurish bolaning ishtahasini bo‘g‘adi. Shirin sharbat va pechenedan keyin sho‘rva mazasiz tuyuladi.

Ovqatlanish rejimi

Ovqatlanish rejimini tuzish juda muhim hisoblanadi. Bolani har kuni bir xil vaqtda ovqatlantirish zarur.

Sayr qilish

Vaqtingiz kam bo‘lsa ham, ovqatlanish oldidan ishtahasi bilan muammosi bo‘lgan bolani sayr qildirishga vaqt ajratish lozim. Toza havo uni yaxshilashga yordam beradi.

Oilaviy

Butun oila a’zolari bilan dasturxon atrofida birga o‘tirish ham ishtahaning ochilishiga va ovqatlanish rejimini izga tushirishga yordam beradi.

Manba: Daryo.uz